Beneficios de caminar descalzo
- Estimula la circulación sanguínea.
- Fortalece la masa muscular.
- Estimula los receptores sensoriales y capacidad de percepción y control.
- Promueve una relajación muscular
Incita a una sensación de bienestar emocional.
Contraindicaciones
Este tipo de becas, van enfocadas en la:
- Posibilidad de contraer infecciones por hongos si se practica de forma muy asidua en lugares con zonas muy húmedas, por ejemplo, piscinas, …
- Es muy importante, que, para personas con patologías diabéticas con úlceras en la zona de los pies, … el hecho de caminar descalzo incrementa que existan complicaciones graves con la aparición de heridas.
- Es muy importante prestar atención a la higiene del lugar donde se camina descalzo.